腰痛ペディアは、専門家がみなさんと“腰痛の秘密”をひもとくプロジェクトです。
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更新日：
2019年3月5日
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腰が重い、痛みがある
腰に激しい痛みがある
起床時や疲れたときに腰が痛い
安静にしていると楽、逆に安静にしていても痛い
いつもお尻に痛み、しびれがある
足が激しく痛み、少し歩くと歩けなくなる
安静にしていても、お尻や足が激しく傷んで眠れない
足だけではなく、腰にも痛みがある
身体をがめると痛くて靴下をはけない
立っていると足が傷んできて、立っていられない
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うつ伏せの姿勢で寝ない
長時間首を曲げた状態で机に向かわない
背中を丸めて頚椎に負担がかかる姿勢をとらない
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