上半身のコリを寝ながら解消！？「揉まれる腰楽スリムクッション」のレビュー

「揉まれる腰楽スリムクッション」は、現在楽天で注目ランキング25位！購入者のレビュー数はざっと700件を上回る、今話題の腰痛対策グッズ（※2019年3月現在）。

見た目からは「本当に効果があるの？」と思うけど……。

「揉まれる腰楽スリムクッション」の基礎情報

14の突起が、上半身の筋肉が凝りやすい3パーツ（※背中・肩甲骨・バスト裏／腰・横腹くびれ／骨盤まわり・また関節・ヒップ）のコリを、寝るだけで簡単にほぐしてくれるという商品。

プロの整体師が全力で開発した商品とあって、本当に指圧されているかのような揉みほぐし力を実現。

身体を軽く左右にひねるだけで、ストレッチ、押圧、指圧と3段階の筋肉のほぐし感が得られる。

重量500ｇ以下と軽く、持ち運びに便利なので、寝室やソファ、リビングでなど、さまざまな場所で思い立ったときに使用可能。

筋肉のコリが腰痛を悪化させる！？

もし腰や背中、横腹、骨盤などのコリをそのまま放置していると、筋肉が正しく使われなかったり、その分を補うために使わなくてよい筋肉が逆に過度に使われたりという問題が。

たとえば、デスクワークの人は股関節（脚や太ももの付け根）がコリがち。

右側または左側の股関節が過度に凝ってしまった場合、それにつられて全身の筋肉の動きが変わり、その上にある骨盤もずれてくることに。

骨盤のずれは、腰痛の原因としてよく言われること。

両方の股関節が凝っている場合も問題で、ぎこちない動きをフォローしようと腰や背中まわりの筋肉が過度に使われて緊張状態になり、腰痛につながることも……。

こんなふうに、なんらかの理由で生じた体のコリを放置することは、腰痛体質の原因になりかねない！

体のコリを積極的に改善してあげることは、腰痛改善には欠かせないのだ。

今回はコリ解消グッズのレビューだけど、それ以外にも運動やストレッチなども体のコリをほぐすには有効な手段。

体のコリをすぐに、楽に解消したいなと思い、「揉まれる腰楽スリムクッション」を購入。

その使用してみた感想を、ここで皆さんと共有していこう！

腰痛グッズマニア高橋が「揉まれる腰楽スリムクッション」を使ってみた！

購入者の口コミを調査してみたところ、「満足している」「やや満足している」という口コミがほとんど。

でも、なかには「あまり効果がなかった」という声も……！

実際のところはどうなのだろうか。

ていねいな取扱説明用の紙が入っている

使用方法などについて、簡単な記載のある紙が同封されていた。

でもね正直、7,000円以上のお金を使って、この包装と内容では何だか物足りない気がしちゃうよね……。

猫背気味の人だと、使い方に慣れるまでは結構痛い！

実際に使用してみるとこんな感じ。

背中が「グッ」と伸びて、僕の場合はツボに当たるとイタ気持ちいい。

ただ、猫背気味の人だと急に体が反る形になるので、慣れるまでの数分はかなり痛いと感じるかと。

慣れてくれば、体を左右に揺らしたり、ひねってみたりすることでツボ押し強度と場所をカスタマイズ可能。

機械ではできない、シンプルなグッズならではの特権。

直置きだと意外と痛い……！布団など、柔らかいものを敷いた状態がおすすめ

ドアップ写真を撮ってみました。

少し分かりにくいかもしれないが、体を乗せると中央がくぼんで左右から中央に「ギュッ」と加圧され、それと同時に14か所の突起が“ぐいぐい”と体を押してくる。

床の上で使用すると、直に圧がかかるので結構痛い。

どうしても痛いときには、布団やベッドの上で使用するとほどよいイタ気持ちいい感じに調整可能。

「揉まれる腰楽スリムクッション」で効果が見込めないケースについて考察

「揉まれる腰楽スリムクッション」を使用しても、期待したほどの変化がなかったという声も、少ないけれどあった。

その理由として、次の3つの要因が考えられる。

（1）体の小さい人、細い人だとツボに当てにくい可能性
ただし、体をひねるなどの工夫次第で解消できるので、慣れてくればあまり大きな問題にはならないかと。

（2）短期間の使用
1日5分の使用が規定されているが、使用したからといってすぐに腰痛が改善するとは限らない。

コリを解消することで全身の筋肉バランスがよくなることが大切なので、数日の使用で判断するのではなく、まずは数週間様子を見ることが必要。

（3）全身の筋肉のコリ改善が必要な場合
以下のように、上半身以外の筋肉のコリが腰痛に関係している可能性が。

ほかのパーツのコリ解消が必要な腰痛なら、その部位のストレッチも取り入れることで効果を実感しやすいはず。

「揉まれる腰楽スリムクッション」の使い方

慣れてきたら、体をひねる動作も加えて圧迫感を高めていく。

初めは1〜2分。痛みになれてからは1日5分までと、時間を守って使用することが大切。

痛いと感じるのであれば、布団やベッドなどのクッション性のある素材の上で実践すると、痛みが和らぐ。

「揉まれる腰楽スリムクッション」を最安値で購入できるところはどこ？

「揉まれる腰楽スリムクッション」は、効果実感力や口コミにすぐれているものの、値段が高め。

どこで購入すればお得なのか、調査をしてみた（※送料含めず）。

※2019年3月現在

最安値はアマゾンということだが、本物なのかどうかは判断ができない。

公式サイト以外からの購入の場合は、信頼のおけるショップなのかを確認することが必要だ。

まとめ

とくに使えない人の条件はなく、比較的どんな人でも安心して使用可能。

ただし、体力のない人、運動不足の人だとかなり痛むので、はじめは無理をしないように！